地域活動研修会を開催しました

 地域活動研修会を開催しました

令和8年3月14日(土)　10:00~12:00

少しずつ寒さが和らぎ、桜の開花が待ち遠しい季節となりました。

さて先日、西長住公民館では西長住校区自治協議会、社会福祉協議会と共催し、地域活動研修会を開催しました。

この研修会は、西長住校区各地域の代表者が一堂に会し、校区の現状とこれからの課題について研修を行うものです。

研修会では、地域の高齢者数の現状や、いつ誰が被害にあうかもしれない巧妙な詐欺、そして安心・安全に暮らせる町づくりに必要な「ふれあいネットワーク」について講師の方々にお話をしていただきました。

社会福祉協議会・ふれあいネットワークについては下記をご参照ください。

ふれあいネットワークについて

私も参加させていただいたのですが、各地域の現状を共有するためディスカッションも行い、より地域について知る事が出来る貴重な機会となりました。

自分自身や身近な人、同じ町内の方、よくご挨拶をさせていただく方・・・など、いつ誰が助けが必要になる時が来るか分かりません。

みんなが安心して暮らせる町づくりはもちろん、助けが必要な時に「助けてほしい」と言える、言われる繋がりを自分自身も持っておかないといけないなと思いました。。

今日学んだ事を自治会に持ち帰り、早速これからの安心・安全な町づくりに活かしていきたいと思います。

うまうまクラブ「閉講式・リトミック」

 うまうまクラブ「閉講式・リトミック」

令和8年3月11日（水）10:30~12:00

今回のうまうまクラブは親子で楽しいリトミック！

たくさんの可愛らしいおともだちにご参加いただきましたよ😍

講師を務めていただくのは、なぎ先生こと柴尾和沙さんです。

手遊びやボール遊び、読み聞かせ、親子でのスキンシップを目的とした遊びなど内容盛りだくさん！

                                             

しっかり座って絵本の世界に興味津々です。

　　　　　　　　　　

バランスが必要な難しいポーズも出来ましたよ。

                                            

                                            

ハイハイレースも！

                                            

おうちの方を見つけて一目散にハイハイしていました。

後ろ姿もなんとも言えない可愛らしさです。

最後は大きなバルーンの上に乗ったり、中に入ったりしました。

いつもとは違う空間に大はしゃぎでした。

今年度のうまうまクラブは今回で最後となりますが、来年度も親子で楽しい時間を過ごしていただけるよう、講座をたくさんご用意してお待ちしておりますので引き続きご参加いただけたら嬉しいです。

うまうまクラブの詳しいお知らせは、公民館だよりや公民館ブログをご覧ください😀

西長住公民館ブログ

ジュニアクラブ「閉講式・レクリエーション」

 ジュニアクラブ「閉講式・レクリエーション」

令和8年3月7日（土）10:00～12:00

早いもので今年度最後のジュニアクラブとなりました。

講師を務めてくださるのは、レクリエーションコーディネーターの原田弘美さんです。

今回も楽しい遊びをたくさんご用意してきてくださいました😊

まずは手遊びから！

グーチョキパーなど手を使った変則的な遊びをしながら、頭と体をウォーミングアップ！

子ども達は様々な手遊びの中で、今日一日を一緒に過ごす班の仲間を決めていきます。

続いては、原田先生とジャンケンをして勝ったら料理の具材を班に持ち帰れるゲームです。

料理のお題はとっても美味しそうな「すき焼き」

お肉に焼き豆腐・・・絵に描いただけでも美味しそうな具材にお腹が減ってきます！

各班とも無事に美味しい具材を持ち帰れる事が出来ました。

次はバルーンアートに挑戦！

今日は、犬、剣、ロケットを作ります。

「ショッピングモールなどで作っているものをもらった事はあるけれど、自分でも作れて嬉しい！」と感動しているお子さんがたくさんいましたよ😀

完成したロケットを飛ばしました。

みんなとっても高く遠くまで飛んでいました。

今回も思いっきり遊んだ子どもたち。

あっという間に終わりの時間が近づき、最後は6年生とのお別れ会です。

最上級生として、下級生たちを引っ張ってきてくれた6年生の皆さん。

自ら進んで整列やお片付けなど、いつもお手本を見せてくれて、とても頼りになる皆さんに毎回助けられました。

卒業しても、いつでも遊びに来てくださいね。

どうか、たくさんの幸せがあふれる人生になりますように！

～ジュニアリーダー大募集！！～

西長住公民館では、西長住公民館のジュニアクラブや校区イベントで頼れるお兄さん、お姉さんとしてお手伝いできる方を募集しています。

対象は西長住小学校校区の中学生です。

別々の中学校になっても、西長住公民館で近況報告しあう事ができますよ！

お申込み、お問い合わせは西長住公民館までどうぞ😀

電話　092-551-3515

マイナンバーカード申請出張サポートのお知らせ(令和8年3月30日開催)

 マイナンバーカード申請出張サポートのお知らせ(令和8年3月30日開催)

福岡市では、皆さんが便利にマイナンバーカードを申請していただけるよう、マイナンバー

カード申請をはじめ、保険証の利用登録、公金受取口座登録の出張サポートを行っております。

西長住公民館でも行われますので、「マイナ保険証を使いたいけど、マイナンバーカードを

持ってない・・・」「身近な場所でサポートしてくれたらいいな・・・」などございました

ら一度ご利用されてみませんか？

～開催日程～

（開催日）令和8年3月30日(月)

（場所）西長住公民館 講堂

（時間）14:00~16:00 

（予約締切日）令和8年3月24日(火)18:00まで

※ご予約・お問い合わせは下記連絡先までお願いいたします。

福岡市マイナンバーカード申請出張サポートコールセンター

092-600-2402(受付時間9:00~18:00)

土日祝も受付しております！(年末年始除く)

よかトレ始めませんか？

 福岡市では、介護予防に効果的な6つの体操を「よかトレ」と名付け、日々の生活に取り入れる事を推奨しています。

西長住公民館では、毎月第一、第三水曜日の午前10時から11時までロビーにてよかトレ体操を行っております。

今回、健康運動指導士の山下さんを講師にお招きし、無理なくできる体操を教えていただきました。

足を上げたり、体を伸ばしたり、タオルを使った運動をしたりと、じんわりと気持ちの良い汗をかく事が出来ました。

よかトレ体操は、「テレビを観ながら」「家事をしながら」など日常生活の中で体操を取り入れられるように考案されていますので、初めての方でも気軽に始める事ができますよ😁

詳しくは、下記をご覧ください。

福岡市介護予防応援WEBサイト

健康やリフレッシュに、一緒によかトレ体操しませんか？

悠々大学「スマホでお買い物講座」

悠々大学「スマホでお買い物講座」

令和8年2月18日（水）13:30～15:00 

今回の悠々大学は、講師に(株)談の古森さん、福祉局生活福祉部地域共生課の皆さんをお招きし、スマホでお買い物講座を開催しました。

スマホはとても便利ですが、1つ間違えると詐欺や個人情報流出など危険と隣り合わせになってしまいます。

講座では、安全にお買い物が出来るよう、商品をカートに入れる時の注意点や個人情報の入力方法などを詳しく学びました。

                                            

最近、偽物のメールなどで情報を盗み取る悪質なフィッシングメール詐欺も横行していますので気を付けたいですね。

実在する会社名を一文字変えただけのメールアドレスを使い、消費者が間違えやすいようにするなど、手口がとても巧妙となっています。

ご参加の皆さまからは、「知らない部分が聞けて参考になりました」「手取り足取り詳しく教えて頂けて良かった」などたくさんのご意見をいただきありがとうございました。

また、福岡市と福岡市社会福祉協議会では、宅配を利用して便利にお買い物していただけるよう「買い物支援ガイドブック」を発行していますので、毎日の生活にご活用ください。

買い物支援ガイドブック

～次回の悠々大学～

令和8年3月25日（水）13:30~15:00

次回はいよいよ閉講式です。

会場を盛り上げるのは、南区の公民館館長が大集合した「ザ・カンチョーズ」！

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

お申し込みは西長住公民館まで（551-3515）

ジュニアクラブ「防災クッキング」

ジュニアクラブ「防災クッキング」

令和8年2月7日（土）10:00～12:00

 今回のジュニアクラブは、防災クッキングです。

講師に江﨑俊子さんをお招きし、いつ襲ってくるか分からない災害に備え、防災の知識やもしもの時に役立つ料理方法を教えていただきました。

まず初めは防災クイズから！

地震の際、机の下に隠れる事や、家が傾く可能性も考えトイレのドアを開ける事など、災害時に気を付ける事をクイズ形式で学ぶ事が出来ました。

続いてはいよいよ防災クッキングです。

今回のメニューはこちら！

・ホットケーキミックスで作る蒸しケーキ

・乾物のあえもの（切干大根、ツナ、コーン、わかめなど）

・じゃがいもを使ったお菓子で作るポテトサラダ

・アルファ米（水を注ぐと炊いたお米に変身！）

アルファ米以外は全て材料をポリ袋（高密度ポリエチレン）に入れて作ります。

ご興味のある方は、レシピを参考にぜひ作ってみてくださいね。

蒸しケーキは材料をポリ袋に入れて結んで・・・

お湯に気をつけながらポチャっと入れます。                                  

　　　　　　　　　　

    約25分で完成！                                        

　　　　　　　　　　
あえもの、ポテトサラダ、アルファ米は、火を使わず混ぜるだけの工程なので低学年のお子さんでも安心ですね。                                       

また、チラシで作れるお皿とコップの作り方も教えていただきましたよ！

こちらも食品と一緒にストックしておけば安心だなと思いました。

いざという時を考えながら、みんなで作ったお料理。最後はみんなで試食です！

あちこちから「おいし～い！」が聞こえました。

クイズやお料理で楽しみながらも、災害についてたくさんの事を学んだ一日でした。

～次回のジュニアクラブは閉講式です～