純真学園大学看護学科で学ぶ学生さんが数名、西長住公民館で実習を行っております😊
地域の皆さまと交流する機会も予定しておりますので、その際はあたたかく見守っていただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026年6月9日火曜日
西長住校区が紹介されます！
ケーブルテレビJ：COMの番組「市民が主役！ふくおかまいCOM」で、なんと西長住校区が紹介されます😁
いつも通る場所や、地域を見守ってくださっているあの方々も登場するかも！
放送時間等、詳細は下記ご案内をご覧ください。
もしバナゲームのご案内
もしバナゲームをご存知でしょうか？
「もしも時のための話し合い」を略した言葉で、医療現場でも使われているゲームです。
なかなか本音で言いづらい事も、カードゲームを通してなら伝えられる事があるかもしれません。
余命半年をカードゲームで疑似体験してみませんか？
詳細は下記ご案内をご覧ください。
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2026年6月2日火曜日
悠々大学「フレイル予防元気体操」
悠々大学「フレイル予防元気体操」
令和8年5月27日（水）13:30~15:00
今回の悠々大学は、フレイル予防元気体操！
講師に福岡大学スポーツ科学部教授・柿本真弓先生をお招きし、無理なく続けられる体操の仕方を教えていただきました。
フレイルとは、加齢や病気などにより体や気持ちの活力が低下した状態の事を指し、せっかく趣味や旅行などを楽しみたいのに行動の制限がかかってしまうかもしれません。
さあ、フレイルに負けない体作りを覚えて、思いっきり毎日を楽しみましょう😁
まずは、フレイル予防のため整えておきたい体の部位について学びました。
ポイントは、背骨、肩まわり、腰まわりの3つだそうです。
この3箇所は日常動作でもよく使うので、特に気を付けておきたい部位ですよね。
骨の仕組みも学びながら、少しずつ体を動かしました。
首の骨からお尻にある仙骨まで、たくさんの骨で成り立っているんですね。
このほか、足の指をグーチョキパーに開いたり、股関節の滑りを良くする体操も行いました。
お互いに姿勢のチェックも行いましたよ。
真っすぐ立っているつもりなのに、どちらかの肩が下がっていたり、首が曲がっていたりと、なかなか自分では気づけないものなんだな、と感じました。
ほんの少しの意識で変わる姿勢や体の歪み。
転倒防止にも役立つそうですので、毎日続けたいですね。
講座を受ける前と後では自然と姿勢がピーンと伸びて、いつもと見える世界が違いました。
ご参加いただいた皆さまからは、「とても楽しく素晴らしい時間を過ごせました」「家でも心がけて体操をしようと思いました」「すっかり柿本先生のファンになりました」などたくさんのご感想をいただき、ありがとうございました。
体操はもちろん、柿本先生の楽しいトークでも盛り上がり、終始笑顔に包まれていたフレイル予防元気体操。
体や気持ちがスーッと軽くなる感覚がやみつきになりそうです😄
～次回の悠々大学～
令和8年6月17日（水）13:30～15:00
「政治問題学習講座」
今年も元西日本新聞社首相官邸担当記者の馬場先生が、政治や経済などの問題をわかりやすく解説します！
お申し込みは西長住公民館までどうぞ。（551-3515）
西長住公民館だより 令和8年6月号
西長住公民館だより 令和8年6月号
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（悠々大学）
6月14日（日）10:00～16:00
シニアポートレート（遺影）撮影会を開催します。
必要な方は写真データをいただけますので、保存できるものをお持ちください。
撮影時間は1時間刻みの5部制で、まだ各回余裕があります！
6月17日（水）13:30～15:00
今年度も、講師に元西日本新聞首相官邸担当記者の馬場周一郎さんをお迎えし、政治問題学習講座を行います。
（今年度も活動が始まります）
6月10日（水）10:30～11:30
うまうまクラブ 救急講座
6月6日（土）10:00～12:00
ジュニアクラブ レクリエーション＆缶バッチ作り
（よかトレのご案内）
毎月第1、3水曜日の10:00から1時間程度、健康づくりの為の体操「よかトレ」を公民館ロビーにて開催しています。動きやすい服装でぜひご参加ください！
6月は、3日と17日に開催します😀
2026年5月22日金曜日
新刊図書のご案内
新刊図書のご案内
地元情報紙「まいんず」様より、話題の本を2冊寄贈していただきました！
自分時間、親子時間、リフレッシュ、違う世界をのぞいてみたい時・・・などなど、西長住公民館にはワクワクする様々なジャンルの本をたくさん揃えておりますので是非ご利用ください😁
2026年5月21日木曜日
第33回さつき祭 2日目
第33回西長住さつき祭 2日目
今回は、さつき祭2日目の模様をお伝えします😀
2日目は、前日に引き続き素敵な作品がいっぱいの作品展示会、そして午後からは芸能発表会です！
芸能発表会にご出演いただいたサークルの皆さまをご紹介します。
（空手道教室サークル 新武館）
（尺八・横笛サークル 竹の会）
（民踊・舞踊サークル すずらん会）
（ウクレレサークル）
（シニアフォークダンスサークル）
（民踊・舞踊サークル 春鈴会）
（民舞サークル 若葉会 渡辺和子先生）
（民踊・舞踊サークル 春鈴会 金子喜美子先生）
（民舞サークル 若葉会）
発表後には、西長住校区自治協議会・小手川会長が登場！
今年のさつき祭を無事完走出来た事を祝し、博多手一本で締めていただきました。
最後は毎年恒例となりました、サークルの垣根を越えての総おどりです。
今年もズンドコ節のリピートで大盛り上がり！
皆さまの笑顔の花が満開となり、無事さつき祭最終日を締めくくる事が出来ました。
この日を目標に、毎日たくさんの練習、お稽古を重ねていらっしゃった各サークルの皆さま。
今回もたくさんの感動をありがとうございました！
あっという間に過ぎた楽しい2日間。
今回も準備から片付けまで皆さまにたくさんのご協力をいただき、心より感謝申し上げます。
またこうして皆さまと楽しい時間をご一緒させていただく日を、公民館職員一同楽しみにしています。
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